<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Osez le bonheur – Institut ALPHIA ]]></title><description><![CDATA[Consultations et hypnothérapie pour particuliers et entreprises. Formation en accompagnement relationnel et hypnose positive.]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/explorations-humaines</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 03:36:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.osezlebonheur.ca/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Bonjour, comment ça va ?]]></title><description><![CDATA[Qu’il s’agisse d’un « bonjour » ou d’un « comment ça va », l’intention fait toute la différence.]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/bonjour-comment-%C3%A7a-va</link><guid isPermaLink="false">68a335565fee7a8e9772bdec</guid><category><![CDATA[La relation À ...]]></category><pubDate>Mon, 18 Aug 2025 14:50:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_65dd924b35a247719a6dcda4b26cdcd3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un cheminement intérieur : j’ai l’impression d’avoir tout vécu… et il me reste maintenant la vie à vivre]]></title><description><![CDATA[Un texte intime sur la mort, les passages de vie et le choix de revenir au vivant, quand tout semble s'effondrer. Une invitation à se replacer intérieurement.]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/j-ai-l-impression-d-avoir-tout-v%C3%A9cu-et-il-me-reste-maintenant-la-vie-%C3%A0-vivre</link><guid isPermaLink="false">684332142e0c4f9f01f0bbf3</guid><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Fri, 06 Jun 2025 20:24:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_1b2ae2621db6495a873a0a5a151a55c2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La méditation : une pratique ancienne pour un bien-être moderne]]></title><description><![CDATA[Dans notre société où le rythme effréné du quotidien laisse peu de place à la pause, la méditation apparaît comme une clé précieuse pour...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/la-m%C3%A9ditation-une-pratique-ancienne-pour-un-bien-%C3%AAtre-moderne</link><guid isPermaLink="false">677c52d802be392c92678c73</guid><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Mon, 06 Jan 2025 22:08:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_98e5fec4ef2140b5970b86b725953174~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_952,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Trouver son alignement intérieur : un chemin d’épanouissement]]></title><description><![CDATA[Dans une société où les attentes extérieures sont omniprésentes, il est facile de se perdre dans des rôles qui ne nous correspondent pas....]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/trouver-son-alignement-int%C3%A9rieur-un-chemin-d-%C3%A9panouissement</link><guid isPermaLink="false">674679d752b9d49b1a79fd8b</guid><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Wed, 27 Nov 2024 02:28:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_4b9ac926c9cb4aa791d5f0ca046b3923~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’Inflation de l’Égo et le Chemin de l’Individuation : L’Approche de l’Académie du Bien-Être et de la Relation d’Aide]]></title><description><![CDATA[L’inflation de l’égo, c’est la tentation de gonfler notre importance pour mieux               « paraître ». L’individuation, en revanche ...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/l-inflation-de-l-%C3%A9go-et-le-chemin-de-l-individuation-l-approche-de-l-acad%C3%A9mie-du-bien-%C3%AAtre-et-de-l</link><guid isPermaLink="false">674214da83e1906b116cbaa5</guid><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Sat, 23 Nov 2024 18:08:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_9ecc37b553eb4906b98b98e3c39b2da4~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Résistance et Acceptation : le Passage vers notre Évolution.]]></title><description><![CDATA[Au cœur de notre expérience humaine, il existe une force invisible mais puissante : celle de la résistance. Ce mécanisme subtilement...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/r%C3%A9sistance-et-acceptation-le-passage-vers-notre-%C3%A9volution</link><guid isPermaLink="false">672d6cc07c566100ff132333</guid><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Fri, 08 Nov 2024 01:52:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_2a993fa3c72442dda75f0597566cd16c~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le pouvoir de nos pensées]]></title><description><![CDATA[Nos pensées influencent directement la chimie de notre corps. Lorsque nous émettons des pensées négatives, nous produisons des hormones...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/le-pouvoir-de-nos-pens%C3%A9es</link><guid isPermaLink="false">6714fb7f30e6abcbf5a60d2b</guid><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 12:52:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_11b76b66db374c47814954cc447a621e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'anxiété résultante de l'isolement social créé par le télétravail ou le travail à domicile.]]></title><description><![CDATA[Le travail à domicile, notamment via la vidéoconférence, a modifié la dynamique des interactions sociales et exacerbé l'anxiété...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/l-anxi%C3%A9t%C3%A9-r%C3%A9sultante-de-l-isolement-social-cr%C3%A9%C3%A9-par-le-t%C3%A9l%C3%A9travail-ou-le-travail-%C3%A0-domicile</link><guid isPermaLink="false">671397e806882a2a1328702b</guid><category><![CDATA[Entreprises et milieux de travail]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Sat, 19 Oct 2024 11:43:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_a925cba5d06148e7ab412ffee479201d~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'anxiété ... mieux se connaître et s'accompagner]]></title><description><![CDATA[L'anxiété est une réaction normale de notre corps face au stress, à la peur ou à l'incertitude. Elle fait partie de notre mécanisme de...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/l-anxi%C3%A9t%C3%A9-mieux-se-conna%C3%AEtre-et-s-accompagner</link><guid isPermaLink="false">6701429b9cf4f9b1d16f8989</guid><category><![CDATA[Entreprises et milieux de travail]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Sat, 05 Oct 2024 13:55:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_250e953ded4c4697a27a8e070cdf2022~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La violence en milieu professionnel : Quand le travail devient toxique]]></title><description><![CDATA[Lorsqu'on parle de violence, on pense souvent à la sphère privée, à la violence conjugale. Pourtant, la violence au travail est une...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/la-violence-en-milieu-professionnel-quand-le-travail-devient-toxique</link><guid isPermaLink="false">66fbdefe8e9c701e732cd42a</guid><category><![CDATA[Entreprises et milieux de travail]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Tue, 01 Oct 2024 11:54:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_3e7b9468943244d8a7db0bd766b5ae88~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Explorer le Monde des Émotions : Comprendre, Accueillir et Transformer]]></title><description><![CDATA[Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine. Elles nous guident, nous informent et façonnent nos relations, nos...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/explorer-le-monde-des-%C3%A9motions-comprendre-accueillir-et-transformer</link><guid isPermaLink="false">66e460a29eb9277919a395d9</guid><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><category><![CDATA[Entreprises et milieux de travail]]></category><pubDate>Fri, 13 Sep 2024 16:07:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_70bd5132294f4531ae2b2c1cc376b5f2~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les Effets du Stress en Informatique : Comment Préserver Votre Bien-Être Numérique]]></title><description><![CDATA[Dans notre monde de plus en plus connecté, l'informatique fait partie intégrante de notre quotidien. Que ce soit pour le travail, la...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/les-effets-du-stress-en-informatique-comment-pr%C3%A9server-votre-bien-%C3%AAtre-num%C3%A9rique</link><guid isPermaLink="false">66d36389cb582183c850480a</guid><category><![CDATA[Entreprises et milieux de travail]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Sat, 31 Aug 2024 18:57:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_3220822fd39d4be5b8df92626097e9ee~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment nos émotions affectent notre organisme ?]]></title><description><![CDATA[Les émotions ont un impact significatif sur l'organisme, influençant à la fois notre santé physique et mentale. La relation entre les...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/comment-nos-%C3%A9motions-affectent-notre-organisme</link><guid isPermaLink="false">666d8d509cff411f2d0f58eb</guid><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Sat, 15 Jun 2024 13:14:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_0f78ec218b7e44a2a58d6ebc5d6fe1d2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[S'arrêter pour prendre le temps de ressentir]]></title><description><![CDATA[S’arrêter, prendre une pause, descendre dans son coeur, visiter son monde intérieur. S’il y a une chose que j’ai apprise ses 8 dernières...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/s-arr%C3%AAter-pour-prendre-le-temps-de-ressentir</link><guid isPermaLink="false">65560cb3761eb71f562d6ec4</guid><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Thu, 16 Nov 2023 12:51:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_748dab99cc7e448fa70df8fa4a608be6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La violence conjugale - la victimisation - en sortir et grandir]]></title><description><![CDATA[La victimisation peut avoir de nombreux impacts négatifs sur les individus, notamment dans le contexte de la violence conjugale. Voici...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/la-violence-conjugale-la-victimisation-en-sortir-et-grandir</link><guid isPermaLink="false">648f3e6a63f96125323fdb99</guid><category><![CDATA[Témoignages ou Parcours inspirants]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Mon, 11 Sep 2023 20:07:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_466c8b773aa64d17b4345e36955f2478~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[AUjourd'hui, je me choisis]]></title><description><![CDATA[C'est merveilleux de se choisir ! Prendre soin de soi-même et s'accorder une priorité est essentiel pour mon bien-être et mon...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/aujourd-hui-je-me-choisis</link><guid isPermaLink="false">648f3643b84becde038df24d</guid><category><![CDATA[Témoignages ou Parcours inspirants]]></category><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 19:19:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ad8db_b3519534078f4b3994715e0e9bbf03f2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Communiquer avec bienveillance]]></title><description><![CDATA[La communication bienveillante est une approche de communication qui vise à établir des relations positives et harmonieuses avec les...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/communiquer-avec-bienveillance</link><guid isPermaLink="false">648f2dd00fb8abee1a36292e</guid><category><![CDATA[Entreprises et milieux de travail]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Mon, 14 Aug 2023 18:28:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d876351034204522b0bf7b150c7023b1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La richesse du toucher]]></title><description><![CDATA[La richesse du toucher est un concept qui met en valeur l'importance et la diversité des expériences sensorielles et émotionnelles que...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/la-richesse-du-toucher</link><guid isPermaLink="false">648f2951c4f14231c0d05ab5</guid><category><![CDATA[Témoignages ou Parcours inspirants]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Mon, 07 Aug 2023 13:37:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/10298514ff5b4c75a885a62baa3f4578.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Savez-vous l'importance du lien d'attachement ?]]></title><description><![CDATA[Le lien d'attachement, également connu sous le nom de lien d'attachement affectif, se réfère à la relation émotionnelle et affective qui...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/savez-vous-l-importance-du-lien-d-attachement</link><guid isPermaLink="false">648f24e3a466b3488dbc9336</guid><category><![CDATA[Témoignages ou Parcours inspirants]]></category><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><pubDate>Sun, 23 Jul 2023 12:29:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cb2a3355157f41b7bcb57a48483c9b72.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment lâcher-prise ?]]></title><description><![CDATA[Lâcher prise peut être un processus personnel et différent pour chaque individu. Voici quelques conseils généraux qui pourraient vous...]]></description><link>https://www.osezlebonheur.ca/post/comment-l%C3%A2cher-prise</link><guid isPermaLink="false">648f2284faf04b2eea534fbd</guid><category><![CDATA[Accompagnement Relationnel]]></category><category><![CDATA[Cheminement intérieur]]></category><pubDate>Sun, 16 Jul 2023 13:06:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_5c93837351ea47b19e9dc4a3158a007d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mireille Magnée</dc:creator></item></channel></rss>