Consultations
Vous cherchez à comprendre ce qui se passe dans votre vie ?
Au fil de notre vie, nos relations évoluent. Nous sommes souvent confrontés à des choix, parfois difficiles. Nous vivons avec nos émotions sans toujours savoir quoi en faire. Nous cherchons à répondre à nos besoins, parfois sans avoir conscience de leur existence.
Chaque situation nous met en relation avec nous-mêmes.
Elle nous invite à observer notre manière de penser, de ressentir, de communiquer, de choisir, d'agir et d'assumer nos responsabilités.
Nous vivons tous des expériences.
Prenons-nous le temps de nous arrêter pour les observer?
Cherchons-nous à comprendre ce qui se passe réellement dans notre vie?
Que nous apprennent nos réactions?
Que nous révèlent nos émotions?
Quels besoins cherchent à se faire entendre?
Nos choix sont-ils en accord avec nos valeurs?
Ou sommes-nous déjà préoccupés par demain?
Je peux vous accompagner lorsque...
Une période de transition
Une séparation, un deuil, un changement de vie, une réorganisation familiale ou professionnelle, un événement inattendu...
Ces passages peuvent nous déstabiliser et occuper une grande place en nous.
Une relation occupe beaucoup de place
Vous souhaitez mieux comprendre une relation familiale, amoureuse, amicale, professionnelle.
Certaines tensions, incompréhensions ou attentes reviennent et vous souhaitez y voir plus clair.
Une décision difficile à prendre
Vous êtes devant un choix important.
Plusieurs avenus d'offrent à vous et vous avez besoin de remettre de l'ordre dans vos pensées et dans vos priorités.
Vous souhaitez choisir une direction en accord avec vos valeurs, vos besoins et vos responsabilités.
Je peux vous accompagner lorsque...
Vos émotions prennent toute la place
Vous cherchez à comprendre ce que vous ressentez et les informations que vos émotions vous apportent.
Vous avez besoin de prendre du recul pour mieux les accueillir et les situer.
Mieux vous connaître
Vous souhaitez mieux comprendre votre minière de penser, de communiquer, de choisir et de vivre vos relations.
Vous désirez reconnaître plus clairement vos besoins, vos valeurs, vos motivations et les responsabilités qui vous appartiennent.
Retrouver un point d'équilibre
Vous ressentez le besoin de ralentir, d'observer votre réalité avec plus de clarté et de retrouver un équilibre avant de poursuivre votre chemin.
Vous souhaitez avancer avec plus de présence et de conscience.
L'accompagnement relationnel
Chaque être humain traverse des expériences qui influencent sa façon de penser, de ressentir, de percevoir, de communiquer et d'agir.
Certaines expériences prennent naturellement leur place dans notre parcours. D'autres reviennent dans différentes situations de la vie, attirent notre attention ou soulèvent des questions auxquelles nous cherchons à répondre.
L'accompagnement relationnel permet de prendre un temps d'arrêt afin d'observer une situation, de mettre des mots sur votre expérience et de mieux comprendre la manière dont vous la vivez aujourd'hui.
L'accompagnant relationnel vous accueille avec écoute et présence. Il vous pose des questions, vous invite à observer votre réalité sous différents angles, reformule certains éléments lorsque cela soutient votre réflexion et met à votre disposition des connaissances accessibles sur le fonctionnement humain ainsi que des outils adaptés à votre situation.
Vous demeurez toujours au cœur de votre démarche.
Les réponses prennent forme à partir de votre expérience, de votre réflexion et de votre capacité à reconnaître les informations présentes dans ce que vous vivez.
Chaque rencontre est unique.
Vous pouvez consulter pour réfléchir à une situation précise, clarifier une décision, traverser une étape importante de votre vie ou poursuivre un parcours évolutif qui vous tient à cœur.
Le rythme des rencontres vous appartient. Certaines personnes consultent pour une seule rencontre. D'autres reviennent lorsqu'une nouvelle étape de leur parcours les invite à approfondir leur réflexion.
Ce que vous pouvez développer au fil des rencontres
Au fil des rencontres, vous pouvez développer votre capacité à observer une situation avec davantage de recul et de précision.
Vous apprenez progressivement à distinguer les faits, vos perceptions, vos émotions, vos besoins, vos valeurs, vos responsabilités et les choix qui s'offrent à vous.
Cette compréhension favorise une réflexion plus claire et permet de prendre des décisions davantage en accord avec votre réalité.
Les connaissances et les outils proposés pendant les rencontres deviennent progressivement des repères que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien lorsque vous en ressentez le besoin.
L'hypnose positive
L'hypnose positive fait partie intégrante de mon accompagnement relationnel.
Elle constitue un outil complémentaire qui peut être utilisé lorsque vous choisissez de l'intégrer à votre rencontre.
Pendant toute la séance, vous demeurez conscient de votre expérience. Vous restez présent à ce que vous observez, à ce que vous ressentez et aux informations qui émergent au fil du guidage.
L'hypnose positive invite à ralentir, à porter une attention plus stable à votre expérience et à explorer votre réflexion dans un climat de présence et de sécurité.
Elle favorise également l'intégration des prises de conscience réalisées pendant la rencontre et soutient la création d'ancrages positifs qui peuvent servir de repères dans votre quotidien.
Chaque séance commence par un échange afin de préciser votre intention. Le guidage s'adapte ensuite à votre rythme, à votre réalité et à l'objectif de la rencontre.
L'hypnose peut occuper une partie de la consultation ou être utilisée tout au long de celle-ci. Cette décision vous appartient toujours.
Une approche adaptée à chaque personne
J'accompagne des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des professionnels.
Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme, ses repères, ses questions et sa manière de vivre les situations qu'elle rencontre.
Les fondements de mon accompagnement demeurent les mêmes. J'adapte les outils, le rythme des échanges et ma façon de guider la réflexion en fonction de la personne que j'accompagne, de son âge, de sa réalité et de l'objectif de la rencontre.
Chaque accompagnement est unique parce que chaque personne l'est également.
Dans quelles situations l’hypnose positive peut-elle être utilisée?
Avant de commencer une démarche
Chaque accompagnement débute par un questionnaire d’accueil et une première rencontre.
Le questionnaire me permet de mieux comprendre votre situation, votre objectif, vos attentes ainsi que le contexte dans lequel vous souhaitez entreprendre cette démarche. Il me permet également de vérifier si l’accompagnement relationnel et l’hypnose positive correspondent à votre demande et à mon champ de compétence.
Lorsque votre demande concerne une condition physique, un inconfort persistant, un trouble diagnostiqué ou une situation qui nécessite une évaluation professionnelle, je peux vous demander de consulter le professionnel ou le service approprié avant d’entreprendre ou de poursuivre une démarche avec moi.
Cette démarche permet de clarifier votre situation, de respecter les recommandations déjà établies et de situer précisément la contribution de l’hypnose positive.
Lorsque l’évaluation et la prise en charge nécessaires sont déjà établies, l’accompagnement relationnel et l’hypnose positive peuvent être utilisés en complément, dans le respect des recommandations du professionnel responsable.
L’accompagnement relationnel et l’hypnose positive ne remplacent aucun avis, diagnostic, traitement ou suivi réalisé par un professionnel de la santé ou des services sociaux.
L’hypnose positive peut être intégrée à une rencontre lorsque cette approche correspond à votre objectif et à votre situation.
Elle peut notamment vous accompagner pour :
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Retrouver davantage de calme devant une situation qui génère du stress;
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Favoriser la détente et la récupération;
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Améliorer la qualité de votre sommeil;
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Développer la confiance en vous;
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Préparer un examen, une compétition, une conférence ou un événement important;
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Développer votre concentration;
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Soutenir votre motivation envers un projet ou un objectif;
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Modifier une habitude de vie;
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Accompagner une démarche d’arrêt du tabac;
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Soutenir une démarche liée à la gestion du poids, en complément des ressources appropriées;
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Traverser une période de changement ou de transition;
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Clarifier un choix ou une direction;
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Préparer une intervention médicale ou dentaire;
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Mieux composer avec les tensions ou les inconforts manifestés par votre corps, lorsqu’une évaluation et une prise en charge appropriées sont déjà établies;
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Accompagner votre manière de vivre un processus médical ou professionnel déjà en cours;
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Créer des ancrages positifs et soutenants que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.
