Auto-hypnoses et méditations guidées
Ces capsules audio sont conçues pour soutenir la présence à soi et l’accès au point d’équilibre.
La voix de Mireille vous guide avec douceur.
Ces explorations audio sont destinées à soutenir l’attention, la régulation intérieure et l’accès au point d’équilibre.
Création en cours - Lancement prochain
Méditations à venir
Méditation guidée
Revenir au point d'équilibre
Auto-hypnoses
Stabiliser l'attention
Auto-hypnoses
Clarifier une décision intérieure
Auto-hypnoses
Apaiser le mental en fin de journée
Auto-hypnoses
Retrouver un espace de présence avant un échange important
Auto - hypnoses à venir
Auto-hypnose
Accéder à un centre stable en situation de stress
Auto-hypnose
Renforcer la posture intérieure
Auto-hypnose
Traverser une transition avec stabilité
Auto-hypnose
Soutenir la confiance dans une décision
Auto-hypnose
Réinstaller un espace calme avant le sommeil